前回の記事にも書いた通り、私は過去にグルテンフリーダイエットと言うものをしていました。
そのきっかけについて今日は話していきたいと思います。
まず私がグルテンフリーダイエットに出会ったのは15歳の頃です。
部活も引退し、何かやりたいことが欲しいなと漠然と考えていました。
もちろん受験もありましたが笑
もうその時点で入学が決まっていました😂
当時私が好きだった芸能人が、マイリー・サイラス、ミランダ・カーでした。
ある日SNSを見ていると、マイリー・サイラスが「グルテンフリーをしている」と言う記事を見ました。
当時の私からしたら、聞きなれない言葉に、「なんだそれ！！！」と勢いよくまずは日本語で調べました。
これがきっかけのスタート地点でした。
ただ当時の日本ではまだ認知度が低く、それに関する記事を見つけることは出来ませんでした。
そんな私は、「英語で調べよう！」と思い(気になると最後まで知りたいタイプです笑)、英文の記事を調べて漁りました笑
当時の記事には、
【グルテンフリーダイエットはグルテンアレルギーの人のための治療食】
と書いてあり、食べても良い項目、食べてはいけない項目が書かれていました。
当時の私の解釈ですが。。。
「マイリーが痩せた理由がこれなら私にもできるのでは！？」
と思うわけです😅
と、言うわけで、この私の性格上、やりますよね笑笑
と、言う訳もあり、無類のラーメン好きでバーガー好き、パン好き、パスタ好き。
あらゆる小麦製品が好きな私はこの日を境に、チートデイ以外、食べる事をやめる事にしました。
当時の私の主食は、手作りチゲスープ、ミネストローネ、グリルチキンサラダ、湯豆腐、鍋類、１０割そばです。
母の仕事の関係上、母が仕事で帰宅しない日は祖父と二人の食事なので自分で作っていました。
ハマると飽きるまで食べたい私は、しばらくずっとミネストローネを食べていました笑
チートデイは週に１度のルールでやっていたのですが、気がつけばグルテンフリーの生活に満足していました！
グルテンを取らなければ問題ないので、チートデイの日に焼肉に行き、成長期の私は１０人前以上サンチュとキムチ、お肉にサラダ、チゲスープ、定員さんがびっくりするほど食べていました。お昼の時間に食べているので、もちろん夜ご飯は入りません笑笑
なので、ジムにも通っていました！
4月の高校入学式には５KG体重を減らしていたので、新調した制服もぶかぶかでスカートは詰めていました。
この生活はしばらく続きました。
もちろん高校へのお弁当も自分で作っていたので、わたしのお弁当は、
グルテンフリー弁当です！
なので、それに気づいた、美意識高め男子にお弁当を作って欲しいと頼まれることもしばしば😅もちろん200円ほど貰って作ってあげました笑
この当時も放課後にバイトの予定のない日はジムへ行っていました！
運動は大好きで、整形外科の先生に、競輪選手の筋肉だね！太もも！
と言われるほど筋肉質でした笑
なぜなら、わたしの通学手段は自転車だからです！！！
毎日７〜８Kmの距離を遅刻ギリギリ(遅刻常習犯)で飛ばしていくのでそれはもう、すごいスピードで、一緒に通う友達をも置いて行ってしまうほどでした。
帰宅後はジムというスケジュールなので
体育祭では陸上部を差し置いてリレーで１位になり続け、陸上部のスカウトを三年間断り続けていました。
もう、部活に青春を捧げたくなかったのです笑笑
わたしは糖質ダイエットをしていた訳では無いので、教科書をしまうスペースには、小麦不使用のチョコレートを常に常備し、先生の目を盗んではたべていました笑笑
人間らしい部分もあるんですーーー笑笑
といった青春時代をグルテンフリーダイエットと共に私は過ごしていました！
|